RIZAPのカリスマトレーナーが教える!「くびれ」のポイントは腹筋への縦・横の刺激!

RIZAPのカリスマトレーナーが教える!「くびれ」のポイントは腹筋への縦・横の刺激!
気温も暖かくなりボディラインが気になる季節の到来。「くびれ」をつくるメカニズムについてRIZAP幕田純さんに解説していただきました。幕田さんは、RIZAPのゲストが理想のカラダを手に入れるまで寄り添い「結果にコミットする」RIZAPトレーナーの教育を担当し“トレーナーの先生”として活躍しています。出典: Woman Wellness Online幕田さん「RIZAPにトレーニングにいらっしゃる女性のなかでも特に悩みが多いのが「お腹のくびれ」。特にこれからの季節、ファッションも薄着になり水 全文
WWO -Woman Wellness Online-  05月18日07時33分

Source: Peachy
RIZAPのカリスマトレーナーが教える!「くびれ」のポイントは腹筋への縦・横の刺激!