内もものたるみ肉にじわじわ効く。太ももの“すき間メイク”に役立つ簡単エクサ

 内もものたるみ肉にじわじわ効く。太ももの“すき間メイク”に役立つ簡単エクサ
ショート丈のボトムスや水着をはじめ夏ファッションを気兼ねなく愉しむために、太ももを中心に引き締めたいと考えている方は少なくないと思いますが、中でも気になるポイントと言えば内もものたるみ。スッキリ落として“すき間”のある太ももを叶えたいところです。そこで役立てたいのが、太ももの内側にある内転筋を重点的に鍛えることができる簡単エクササイズ【レッグアダクション】。早速やり方をチェックしてみましょう。 【レッグアダクション】(1)骨盤を床に対して垂直 全文
beauty news tokyo 05月18日20時00分

Source: Peachy
内もものたるみ肉にじわじわ効く。太ももの“すき間メイク”に役立つ簡単エクサ